La punción seca trata el punto gatillo miofascial con una aguja fina, sin infiltrar ninguna sustancia. En AlcoFisio, en Alcobendas, la aplican fisioterapeutas colegiados con formación específica y siempre dentro de un plan que incluye ejercicio: por sí sola alivia, pero no corrige lo que originó la sobrecarga.
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que utiliza una aguja muy fina, sin medicación (“seca”), para liberar puntos gatillo miofasciales — esos nudos musculares responsables de dolores referidos, contracturas crónicas y limitación de movimiento. En AlcoFisio la aplicamos siempre que es posible bajo control ecográfico, lo que aumenta la precisión y reduce los efectos secundarios.
Qué trata la punción seca
- Contracturas crónicas que no responden a masaje o terapia manual
- Cefaleas tensionales (trapecio, suboccipital, masetero, temporal)
- Tendinopatías: aquíleo, rotuliano, codo de tenis/golfista, supraespinoso
- Dolor lumbar y cervical con componente miofascial
- Dolor mandibular y disfunción de ATM (masetero, pterigoideo)
- Lesiones deportivas: roturas musculares, sobrecargas, fibrosis
- Dolor referido: ciática miofascial, dolor de hombro irradiado
Punción seca ecoguiada — control visual durante la técnica
Cuando la combinamos con ecografía musculoesquelética, vemos el músculo, el nervio y el vaso en tiempo real. Localizamos el punto gatillo trabajando con control visual sobre las estructuras de alrededor. Es la referencia actual en fisioterapia invasiva.
Para quién está indicada
- Deportistas con sobrecargas y tendinopatías recurrentes
- Pacientes con cefaleas tensionales o migrañas cervicogénicas
- Personas con dolor crónico que no responde a terapia manual
- Pacientes con disfunción de ATM y bruxismo
- Trabajadores de oficina con tensiones cervicales y dorsales
Punción seca en Alcobendas, San Sebastián de los Reyes y La Moraleja
Clínica en C. de la Marquesa Viuda de Aldama, 62, Alcobendas. Atendemos pacientes de toda la zona norte de Madrid.
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Centro sanitario autorizado · CS16218
Qué es un punto gatillo y por qué duele lejos
Un punto gatillo es una banda de músculo que se mantiene contraída y se vuelve sensible. Su rasgo característico es que el dolor no siempre se queda donde está: puede referirse a distancia. Por eso hay dolores de cabeza que salen del trapecio o molestias en el brazo que nacen en el hombro.
La punción seca busca ese punto con una aguja fina de acupuntura —de ahí el nombre de la aguja, no de la técnica— y no infiltra ninguna sustancia. La respuesta habitual es una contracción breve, lo que se llama respuesta de espasmo local, seguida de una sensación de descarga.
Cuándo la usamos
- Sobrecargas y contracturas que no ceden con terapia manual.
- Cervicalgia y cefalea tensional con puntos activos en trapecio o suboccipitales.
- Tendinopatías con musculatura muy tensa alrededor.
- Deportistas con una zona que se vuelve a cargar sesión tras sesión.
- Limitación de movilidad por tensión mantenida, no por bloqueo articular.
Cómo la aplicamos en AlcoFisio
La aplican fisioterapeutas colegiados con formación específica, siempre después de la exploración y nunca como técnica aislada. La punción abre una ventana en la que el músculo tolera mejor el movimiento; lo que consolida el resultado es el trabajo de fisioterapia y el ejercicio que viene después.
Cuando el caso lo requiere, la combinamos con ecografía musculoesquelética para ver el tejido en tiempo real, o con inducción miofascial si la restricción es más de fascia que de fibra muscular.
Qué esperar después
- Molestia parecida a una agujeta en las 24-48 horas siguientes: es lo normal.
- Puede aparecer un pequeño hematoma; se reabsorbe solo.
- Conviene moverse e hidratarse, no quedarse parado.
- Evitar entrenamiento intenso de esa zona el mismo día.
Preguntas frecuentes
¿Duele?
Se nota. La respuesta de espasmo local es breve y molesta, no dolorosa de forma sostenida. Se ajusta la intensidad a cada persona.
¿Es lo mismo que acupuntura?
No. Comparten el tipo de aguja y nada más. La punción seca parte de la exploración del músculo y busca un punto gatillo concreto.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
Depende de cuánto lleve instaurado. Muchas veces con dos o tres dentro del plan es suficiente; no es una técnica para repetir indefinidamente.
¿Hay casos en los que no se puede aplicar?
Sí. Se valora antes: tratamiento anticoagulante, alteraciones de la coagulación, infección local o miedo importante a las agujas son motivos para elegir otra vía.
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