La osteopatía estructural es la parte de la osteopatía que trabaja sobre el aparato locomotor: columna, pelvis, articulaciones periféricas y la musculatura que las mueve. Es la que la mayoría de la gente tiene en la cabeza cuando piensa en un osteópata, y también la que más se confunde con «que te crujan la espalda».
En AlcoFisio la aplican osteópatas D.O. que además son fisioterapeutas colegiados, dentro de una sesión de 60 minutos que empieza siempre por una valoración.
Qué hace realmente un osteópata estructural
No se trata de manipular por manipular. El trabajo tiene tres partes:
- Valorar el movimiento. Se explora cómo se mueve cada segmento —cervical, dorsal, lumbar, pelvis, cadera, hombro— y se busca dónde hay restricción y dónde hay compensación. Muchas veces la zona que duele no es la que está limitada.
- Trabajar la restricción. Con técnicas articulares, de energía muscular, de tejido blando y, cuando procede y se acepta, manipulación de alta velocidad y baja amplitud. Esa es la técnica que suena, y no siempre es necesaria.
- Dar pautas. Qué movimiento hacer, cuál evitar unos días y cómo colocarte en el trabajo o en el entrenamiento para que el cambio se mantenga.
Cuándo tiene sentido
- Dolor lumbar o cervical que va y viene, sobre todo con rigidez al levantarse.
- Dorsalgias y sensación de bloqueo entre los omóplatos, frecuentes en trabajo de oficina.
- Limitación de movimiento en cadera, hombro o tobillo tras una lesión antigua.
- Molestias que aparecen al retomar el deporte después de un parón.
- Dolor que cambia de sitio y no responde solo a tratamiento local.
Si en la valoración aparece algo que no corresponde a este ámbito, se dice y se deriva. Hay cuadros que requieren estudio médico antes de cualquier tratamiento manual.
Cómo es una sesión, paso a paso
Minutos 0-15 · Valoración. Historia, qué te pasa, desde cuándo, qué lo empeora. Exploración de movilidad y pruebas ortopédicas básicas. Si procede, ecografía musculoesquelética en la propia consulta para ver el tejido antes de tocarlo.
Minutos 15-45 · Tratamiento. Técnicas manuales sobre las zonas que la valoración ha señalado. Se explica cada técnica antes de aplicarla, incluida la manipulación, que nunca se hace sin avisar.
Minutos 45-60 · Pautas y reevaluación. Se comprueba de nuevo el movimiento, se comparan las pruebas del principio y te llevas dos o tres ejercicios concretos.
La manipulación: lo que conviene saber antes
La técnica de alta velocidad y baja amplitud es segura cuando la aplica un profesional formado y tras descartar contraindicaciones, pero no es obligatoria. Si no te apetece o no la toleras, hay alternativas —energía muscular, técnicas articulares progresivas, trabajo de tejido blando— que buscan el mismo objetivo. Se habla antes, no durante.
No se manipula sin valoración previa ni en presencia de señales que lo desaconsejen.
Diferencia con la craneal y la visceral
- Estructural — columna, pelvis, articulaciones y musculatura. Es esta página.
- Craneal — huesos del cráneo, cara, ATM y su relación con el sistema nervioso.
- Visceral — movilidad de las vísceras y su influencia sobre la columna dorsal y lumbar.
En una misma sesión se puede trabajar más de una si el caso lo pide. Puedes ver el conjunto en osteopatía en Alcobendas.
Se coordina con el resto del centro
Según el caso se combina con fisioterapia, con fisioterapia funcional cuando hace falta recuperar fuerza y control del movimiento, con punción seca si hay puntos gatillo activos, o con el estudio de la pisada cuando el origen está abajo.
Preguntas frecuentes
¿La osteopatía estructural duele?
Durante las técnicas puede notarse molestia en zonas sensibles, y es habitual tener agujetas al día siguiente. Si algo duele de verdad, se para y se cambia de técnica.
¿Hace falta que me cruja la espalda para que funcione?
No. El ruido es la liberación de gas de la articulación y no mide el resultado. Hay sesiones sin una sola manipulación.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
Depende del caso y del tiempo que lleve instaurado. En la primera sesión se plantea una previsión y se revisa sobre la marcha. Si a las dos o tres sesiones no hay cambio, se replantea el abordaje o se deriva.
¿Puedo ir directamente o necesito volante?
Puedes venir directamente. Si en la valoración aparece algo que requiere estudio médico, se te dice.
¿Sois osteópatas titulados?
El equipo son fisioterapeutas colegiados con formación en osteopatía (D.O.). AlcoFisio es centro sanitario autorizado CS16218.
Quién lo hace
El abordaje osteopático en AlcoFisio lo realizan fisioterapeutas colegiados con formación específica en osteopatía: Ángel Suárez-Valdés (colegiado CPFCM 18545) y Javier de Vicente (colegiado CPFCM 9615). En España la osteopatía no es una profesión sanitaria independiente: quien te trate debe ser un profesional sanitario colegiado, y puedes comprobarlo en la página de nuestro equipo.
Pide tu valoración
Sesión de 60 minutos con valoración incluida. Puedes pedir cita en el 910 85 29 25, por WhatsApp en el 640 14 34 66 o desde el formulario de contacto.