Si sufres dolor en el talón o en la planta del pie, especialmente al levantarte por la mañana, es
muy probable que estés ante una fascitis plantar.
Es una de las lesiones más frecuentes que tratamos en consulta de fisioterapia y podología en
Alcobendas, La Moraleja y San Sebastián de los Reyes.
¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR?
La fascitis plantar es la inflamación o degeneración de la fascia plantar, una estructura
fibrosa que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos.
Su sobrecarga provoca microlesiones responsables del dolor.
SÍNTOMAS MÁS FRECUENTES
- Dolor en el talón al levantarse por la mañana
- Molestias tras periodos de reposo
- Pinchazo o quemazón en la planta del pie
- Dolor que reaparece al final del día
¿FISIOTERAPIA O PODOLOGÍA?
La respuesta profesional es clara: el mejor abordaje suele ser combinado.
Desde la fisioterapia:
- Ejercicios específicos y readaptación funciona
- Tratamiento manual de la fascia plantar
- Descarga muscular de gemelos y sóleo
Desde la podología:
- Plantillas personalizadas si están indicada
- Estudio biomecánico de la pisada
- Análisis de la marcha
TRATAMIENTO MÁS EFICAZ
El tratamiento conjunto permite abordar tanto el dolor como la causa real, evitando recaídas.
Puede durar de 4 a 6 semanas.
CUÁNDO PEDIR CITA
Si el dolor no mejora, reaparece o limita tu actividad diaria o deportiva, es recomendable una
valoración profesional.
Tratamos pacientes de Alcobendas, La Moraleja y San Sebastián de los Reyes con un enfoque
integral desde la fisioterapia, osteopatía y la podología.
